Il Delfino

Il Delfino

Cerca
Vai al contenuto
  • Home
  • Chi siamo
  • Calcio
  • Sci
  • Monti
    • Andarpermonti – Volantini e Gallerie Fotografiche
  • Altro
    • Bici
    • Pesca
    • Collegamenti
  • Iscrizioni
    • Andar per monti
    • Scuola di Calcio
    • Scuola di Sci
    • Attività Varie
  • Privacy Policy
    • Privacy Policy
    • Informativa dati personali
    • Regolamento dati personali
  • Contatti
Notizie

attivita’ fisica in casa o all’aperto

3 Maggio 2020 Luigi

Carissimi, in questo periodo in cui non possiamo vederci per fare attività fisica insieme, consiglio alcuni link utili, sono stati gentilmente concessi dal Prof. Francesco Vianello di Bresso:

RISCALDAMENTO

ALLENARSI CON I SALTI

SALTI CON CORDA

Email, RSS Follow

Navigazione articolo

Articolo precedenteProf. francesco milandriArticolo successivoAnello dei Borghi di Moggio – domenica 6 settembre – GALLERIA FOTOGRAFICA

In evidenza

  1. La Presidente di Cdo Sport Francesca Sadovky ha scirtto un articolo sul XI Incontro Nazionale che si è tenuto a Fossombrone (PU) dal 27 al 30 giugno ’19.

    VACANZE. DOVE PIÙ DI UN RISULTATO CONTA UN’AMICIZIA

    Allenatori, sportivi, dirigenti… Appuntamento a Fossombrone, nelle Marche, per una “strana” compagnia nata tra campi di gioco, piscine e piste d’atletica. Pochi giorni, abbastanza «per assaporare il gusto della tenerezza di Dio».

    E sono undici. Dopo Recco, Ischia, San Benedetto del Tronto, Ravenna… Quest’anno la compagnia di Cdo Sport si è data appuntamento a Fossombrone, nelle Marche. Si arriva la sera del 27 giugno da Lombardia, Liguria, Friuli, Toscana, Emilia-Romagna, Puglia, Lazio, “ospitati” dagli amici di Acqualagna, tra cui Antonio che ha condotto tutta l’organizzazione.

    Durante l’anno è difficile incontrarsi. Così questa è una delle poche occasioni per stare insieme. E per conoscere i nuovi arrivati. Sa di miracolo che ogni anno ci sia qualcuno che si unisce a questa “sgangherata” compagnia. Così Rolando, allenatore argentino trapiantato in Italia, e Giovanni, coordinatore del settore giovanile della Lazio, cominciano subito a raccontare perché fanno questo lavoro, come si pongono davanti a bambini, ragazzi e genitori. E spiegano che, perché gli altri incontrino il desiderio e la passione, «bisogna viverli personalmente. Io insegno il calcio come educo me stesso».

    Continua a leggere→

    Email, RSS Follow

    XI Incontro Nazionale Cdo Sport

    13 Luglio 2019 Luigi

  2. SCUOLA CALCIO – AVVISO

    Con lunedì 17 giugno chiudiamo gli allenamenti della stagione 2018-19, durante l’allenamento proponiamo un momento di festa anche con i genitori, sarà l’occasione per stare insieme, condividere del tempo, salutarci e darci l’appuntamento a settembre.

    Email, RSS Follow

    Scuola Calcio – AVVISO!

    16 Giugno 2019 Luigi
  3. 02 giugno: pellegrinaggio da Fragielis a Castelmonte

    In questa escursione-pellegrinaggio seguiremo le tracce dei pellegrini che salivano al Santuario di Castelmonte dalla Valle dello Iudrio provenendo dalla vicina Slovenia. Lungo le antiche mulattiere si attraversano vigneti ed ombrosi boschetti incontrando due la più antiche chiesette della zona, S. Lucia a Fragielis e la Chiesetta dei tre Re poco distante dal Santuario.

    Durante il percorso sono previste tre stazioni del rosario.

    Sono previsti due percorsi:

    Percorso A: difficoltà E (Escursionistico), dislivello 440 m, lunghezza 11 km.

    Percorso B: difficoltà T (Turistico), dislivello 100 m, lunghezza 4 km.

    Si richiede l’iscrizione alla gita entro il giorno giovedì 30 maggio a questo link 

    Invece qui trovate il volantino della gita con tutte le notizie.

     

    Email, RSS Follow

    Andarpermonti news – Gita del 02 giugno – da Fragielis a Castelmonte

    19 Maggio 2019 Paolo

  4. Ecco il calendario delle gite estive previste per l’anno 2018:

    22: aprile Monte Sabotino
    Verso la cima del monte Sabotino

    Facile gita alla scoperta del Monte Sabotino che, con i suoi 609 metri, controlla l’accesso a Gorizia, le alture di Oslavia, del Podgora e del Calvario, un tratto della valle dell’ Isonzo e la pianura isontina. Durante il primo conflitto mondiale diventa una fra le cime più ambite e più difficili da conquistare, perché la sua posizione consentiva agli osservatori austro-ungarici di controllare gli spostamenti dell’esercito italiano fino a Gradisca.

    Difficoltà Turistica-Escursionistica.

    27 maggio: Riserva Naturale Forra del Cellina
    La forra del Cellina

    Visiteremo la Riserva Naturale Forra del torrente Cellina, il maggior canyon della regione, nonché uno dei più spettacolari d’Italia. Percorreremo la vecchia strada (ora chiusa al traffico veicolare), che un tempo era l’unico collegamento della valle con la pianura, e il Sentiero del Dint .

    Il percorso si snoda tra forre e profondi canyon scavati nelle rocce dalle acque cristalline, potremo ammirare la grande incisione valliva e conoscerne gli aspetti geologici, naturalistici ed antropologici. Difficoltà Turistica, durata ore 3.00 dislivello 150 m, costo ingresso Euro 3.00.

    30 giugno/01 luglio: Maria Luggau (data confermata)
    Pellegrinaggio 2017, arrivo a Luggau

    Partecipazione all’annuale pellegrinaggio di due giorni organizzato dalla Parrocchia di Forni Avoltri.

    Difficoltà Escursionistica.

    02 settembre: “Degli antichi sentieri” – Incontro con l’autore a Malga Senons, con Variante per “Arditi”
    Malga Senons

    Nella splendida cornice della Val Settimana incontreremo Giorgio Madinelli che ci accompagnerà alla Malga Senons per presentarci la sua ultima fatica “Degli Antichi Sentieri – memorie dalle dolomiti clautane” (qui il link per chi volesse approfondire), un lungo viaggio (anche interiore) nella porzione di montagna più sconosciuta e selvaggia della nostra regione.

    Posta alla testata della Val Senons, la malga è raggiungibile con una comoda pista forestale che parte dal Rifugio Pussa.

    Difficoltà Turistica, durata ore 3.00, dislivello 400 m.

    E’ possibile anche una Variante più avventurosa per “Arditi” (percorso EE=Escursionisti Esperti).

    30 settembre 14 ottobre: Malghe di Porzus
    Le malghe di Porzus

    Andiamo sui luoghi dell’Eccidio di Porzûs, uno degli episodi più controversi della Resistenza italiana (Febbraio 1945): l’esecuzione capitale di alcuni componenti della Brigata Osoppo, formazione di orientamento cattolico e laico-socialista, da parte di alcuni partigiani gappisti.

    Difficoltà Turistica-Escursionistica.

    28 ottobre: Riserva naturale del Monte Orsario (Carso)

    Facile gita lungo i sentieri della Riserva Naturale Regionale del Monte Orsario (Medvedjak in sloveno), interamente nel territorio del Comune di Monrupino (Repentabor), in provincia di Trieste, e confinante con la  Slovenia. In questa visita alla riserva si attraverseranno un incredibile varietà di paesaggi, dai campi solcati alle foreste, dallo stagno di Parcedol ai torrioni di Monrupino, per godere poi di un panorama a 360° dalla Slovenia al mare.

    Difficoltà Turistica-Escursionistica, durata ore 4.00, dislivello 200 m.

     

     

    Email, RSS Follow

    Andarpermonti News – Aggiornamento Calendario gite 2018

    17 Aprile 2018 Paolo
Altre digressioni →

Fare sport insieme per crescere e divertirsi

Proudly powered by WordPress

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. Maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi